Η ερώτηση αυτή μπορεί να λάβει πολλές απαντήσεις, αναλόγως με το που στέκεται κανείς, δηλαδή αν είναι ειδικός ψυχικής υγείας, ήδη θεραπευόμενος, αν δεν είχε καμία προηγούμενη εμπειρία κλπ.,
Το κύριο αίσθημα που συνήθως κυριαρχεί σε ανθρώπους που ξεκινούν κάποιου είδους θεραπεία είναι ότι θέλουν να μιλήσουν κάπου, ότι αισθάνονται πως θέλουν κάποιου είδους βοήθεια αλλά δεν ξέρουν πώς να βοηθήσουν τον εαυτό τους μόνοι τους.

Δεν είναι απαραίτητο να φτάσει κανείς σε σημείο να υποφέρει, λόγω του τρόπου ζωής του, και της τοξικής καθημερινότητας την οποία βιώνει ώστε να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια. Πολλές φορές οι άνθρωποι αισθανόμαστε πως δεν μπορούμε να βρούμε τις λύσεις στα προβλήματα μας, τουλάχιστον όχι μόνοι μας. Αισθανόμαστε παγιδευμένοι χωρίς να έχουμε ένα ασφαλές μέρος για να καταφύγουμε το οποίο θα απαλύνει τον πόνο μας. Αισθανόμαστε πως δεν μπορούμε να φέρουμε εις πέρας τις καθημερινές μας υποχρεώσεις ή να απολαύσουμε την κάθε μέρα της ζωής μας.

Όταν αισθανόμαστε σε ένα βαθμό κάτι από τα παραπάνω είναι καλό για εμάς τους ίδιους να αναζητήσουμε επαγγελματική βοήθεια, ώστε να ανακουφιστούμε από το προβλήματα που αντιμετωπίζουμε και να ξανακοιτάξουμε το μέλλον με αισιοδοξία και σιγουριά.

Το σημαντικότερο και ίσως δυσκολότερο βήμα κάθε θεραπευτικής διαδικασίας είναι η αρχή της. Γιατί με το που αναζητήσουμε επαγγελματική βοήθεια, παράλληλα κάνουμε δύο σημαντικές παραδοχές, πρώτον ότι υπάρχει ένα ή και παραπάνω προβλήματα στην ζωή μας και δεύτερον ότι κάνουμε κάτι για να απαλλαγούμε από αυτά.

Για αρχή πρέπει να ξεκαθαρίσουμε πως αν ο δάσκαλος/δασκάλα σας συμβούλευσαν να αναζητήσετε βοήθεια για το παιδί σας, δεν πρέπει να το αγνοήσετε, καθώς, συναναστρέφεται το παιδί σας καθημερινά και είναι σε θέση να δει πως αποδίδει σε πολλές δραστηριότητες ώστε να σχηματίσει μία γενική και ολοκληρωμένη εικόνα. Επίσης, είναι εκπαιδευμένοι στην αναγνώριση συγκεκριμένων δυσκολιών στους μαθητές τους. Είναι το καλύτερο πρώτα για το παιδί σας και έπειτα για εσάς να αναζητήσετε όσο το δυνατόν συντομότερα την βοήθεια ειδικού.

Συνήθως τα προβλήματα και οι δυσκολίες στα παιδιά γίνονται αντιληπτά από πολύ νωρίς ήδη από το Νηπιαγωγείο ή από την Α’ και Β’ τάξη του δημοτικού. Είναι ωστόσο, πολύ σημαντικό είναι να αναζητήσουμε άμεσα βοήθεια, καθώς πολλοί γονείς αμελούν τις δυσκολίες του παιδιού τους με αποτέλεσμα να μην αντιμετωπίζονται έγκαιρα και έτσι να δυσκολεύουν όλο και περισσότερο το παιδί στην καθημερινότητα του.

Επίσης, το πρόβλημα όσο μένει χωρίς λύση γίνεται όλο και μεγαλύτερο και η λύση όλο και πιο δύσκολη και χρονοβόρα.

Οι περισσότεροι γονείς συνήθως ξεκινούν ρωτώντας τον παιδίατρο τους για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει το παιδί τους. Με την σειρά τους ο παιδίατρος τους παραπέμπει όπου εκείνος κρίνει (συνήθως εντός του δημόσιου συστήματος υγείας), και αφού αξιολογηθούν ξεκινά στην συνέχεια ιδιωτικά η θεραπευτική διαδικασία . Ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι πολύ χρονοβόρο και να χάσετε πολύτιμο χρόνο από την αντιμετώπιση των δυσκολιών του παιδιού σας.

Καλύτερο θα ήταν να ξεκινήσετε ερχόμενοι απευθείας σε επαφή με ένα Εξιδεικευμένο Κέντρο Θεραπειών για παιδιά το οποίο να απαρτίζεται από ειδικούς διαφόρων ειδικοτήτων, ώστε το παιδί να αξιολογηθεί άμεσα, ολοκληρωμένα, έγκυρα και αξιόπιστα. Στην συνέχεια θα μπορέσετε να συζητήσετε μαζί τους την καλύτερη δυνατή αντιμετώπιση των δυσκολιών του παιδιού σας και να λάβετε συγκεκριμένες κατευθύνσεις και λύσεις άμεσα.